tat_oshka: (офигеть!)
Если за праздники вы наели лишние кг, советую посетить выставку картин Альфонса Мухи, что проходит до 20 января в Муниципальном Доме Праги.
Если вы не видите связь (ну кроме нашагать 10 тыс шагов вокруг картин), то вот пояснение)

Read more... )
tat_oshka: (Жопа)
Вот до чего лень довела. Никак не дойду купить батарейки в весы. А раз нет контроля, значит наступает ночной дожор, утренний дожор и дневной обжор.
Сегодня посмотрела на себя на фото. С понедельника перехожу в состояние строгого режима)
Фотодоказательство не буду показывать, никто никогда мне откровенно не сказал, дорогая, ты чето распухла опой, возьми ее и себя в руки)
tat_oshka: (Default)
Хотите похудеть? Спросите меня, как!

На скамейке на остановке:

Untitled

"битье головой о стену сжигает 150 калорий в час"
tat_oshka: (диета)
mrka сказала, что жж надо вести для себя)
Вот неделю веду. Мысли на исходе)))

Муж на выходных купил огромнейший арбуз, я его еле поднимаю. И смотал на работу. А арбуз на мне и моей совести.
С понедельника завтракаю, обедаю, полдникаю арбузом. Вечером от целодневной (вроде нет такого слова? Ну фигня, теперь будет) сырости хочется мяса.
Такая вот почти арбузная диета. Его уже 1/3 осталась.

Минус 2 кг)
tat_oshka: (диета)
Появился стимул похудеть и подтянуть мышцы. Наконец-то дождалась. Без него бесполезно начинать, я себя знаю, поэтому молча наблюдала, как я "обабиваюсь", терпеливо ждала волшебного пенделя.
Однажды в роли такого пенделя выступил комплимент) человек, который любит объемы, сказал с восхищением, что моя попа округлилась!
Схудила свою пятую точку в рекордно короткие сроки от ужаса)
Сейчас таким пенделем выступает услышанная вчера фраза: "вы будете свидетелями на нашей свадьбе!"

У меня 22 дня на то, чтобы встряхнуть жирами и сбросить эти противные 2 кг, которые осели на руках и животе. Если удасться сбросить 2,5, вообще будет прекрасно)

А вы как? Маните плоскими животами и упругими попами?
tat_oshka: (Default)
Ну что, тунеядцы, алкоголики и прочие празднующие, пришло время встать на весы и понести заслуженное наказание!
Рассказывайте скорей, какой плюс вы там видите? Как карать себя планируете?

У меня плюс 2. Если учесть мое падение в минус перед праздниками, то я сейчас даже меньше прошлогоднего нового года. И тем не менее! Булки не расслабляем!
Мне осталось отметить сегодня др знакомого, приезд другого знакомого и можно садиться грызть листик салата)

tat-oshka.livejournal.com/754045.html

tat_oshka: (диета)
В последний день в Р мы пошли с ребенкой и бабулей в один магазин, где в прошлый раз мы покупали платья для бала. Целью нашей на сей раз были платья на выпускной. Выпускной здесь тоже зовется балом. Но если в Р на этот бал не одеваются, как на бал, то здесь это на самом деле бал и бальные танцы (зря что ли весь класс ходил в прошлом году на курс танцев). А значит, должно быть бальное платье. У местного населения бальное платье обычно выглядит как верхняя часть в виде корсета и пышной юбки с под'юбником.
Ребенка сказала, что быть пироженкой не желает, поэтому этот вид платья мы решили не рассматривать даже.

Короче, после долгих примерок было куплено два шикарнейших платья! В одном она начнет бал, а когда официальная часть закончится, родители уйдут домой и можно будет расслабиться, переоденется в другое. И я вам скажу, чтоб я так жил! Сама себе завидую, как эти вещи украшают ребенку, там весь магазин цокал языком, когда она из примерочной перед нами дефилировала)

Ну и чтоб никому не было обидно, решилась и моя головная боль. У меня на этом балу будет очень достойное, элегантное, длинное, строгое спереди и слегка с открытой спиной сзади платье. Прям вах-вах!
Но! разве бывает в моей жизни что-то без но?
Оно по фигуре. А значит, что фигура должна быть идеальной.
А я бросила курить.
А впереди 10 лет брака и предполагаемый отпуск
день рождения мужа, гуса и много вина
Адвент!! С его бесконечной выпечкой.
Рождество!
Новый год!
И даже может быть мой день рождения (дата бала не определена еще, январь-февраль)

Ну и что мне теперь делать? Ыыыыы
Теперь же перед каждым куском еды истерика и только одна мысль: "у меня же плааааатьеее!"
tat_oshka: (толстая жопа)
Вот вы знаете, я на вас обижена. Если я каку инфу полезную вижу, то тащу сюда, всячески с общественностью делюсь. А мне потом пишут типа, дааа, мы знаааем! А мне че не сказали?
Вот я счас опять америку буду открывать, а если скажете, что вы это знали и при этом нагло и цинично молчали, то тьфу на вас стотыщ раз!

Короче, вычиталось мною про вермишельку волшебную, сплошные нули в БЖУ, а 100 г всего 20 калорий, причем по объему дохренища это. Считаются хитом сезона, не содержат клейковину (кто там на беглютеновой диете сидит), можно диабетикам и диетчикам.
shiratake noodles зовутся, в чешском такой же вариант - shirataki nudle, 50 крон за пачку, в магазинах не смотрела. 

Ну-ка смотрите мне в глаза и признавайтесь, как на духу, знали?
Знали и молчали?))
tat_oshka: (офигеть)
 Еще побегала по делам.
Еще минус 500 г.
Время 14.10
За полдня выпотила 1 кг 100 г
Офигеть. Не пойду сегодня больше никуда, а точно сойду на нет. С утра вроде была как бы шуточка, а к вечеру как бы уже не шуточка получается. Это что, из меня больше кг воды вытекло? Через какие отверстия, прасстите?)))
tat_oshka: (офигеть)
В 8 утра из дома вышла в одном весе, еще погоревала, чето опять нажралось незаметно. Счас вернулась и вижу минус 600 г О_о
Еще 10 утра, я выпила 3 чашки кофе и маленькую бутылку воды.
Я вот думаю, какие бы еще дела придумать, такими темпами на жаре нашей я ж к вечеру все наетое растеряю. Штаны бы не свалились по дороге домой)
Жаль, что жара спадает сегодня к вечеру уже, у меня еще завтра дела, могла бы еще побегать, а потом с чистой совестью на пиво пойти)
tat_oshka: (толстая жопа)
Про планку помните?
Стою, но не регулярно.
Вчера с утра планка, на ночь много пива и чипсы. Правда, мы так болели сначала за латышей, а потом за наших и за французов, что я себе ногти по локоть сгрызла и голос посадила.
С утра впервые за год увидела цифру "писятчетыре". Че делается?)
Поскакала тут же снова планку стоять, если она така волшебная, то я ее два раза в день готова стоять)))
tat_oshka: (толстая жопа)
Сегодня международный день морковки!
В Брне даже на площади какие-то гуляния намечены)

Но я сопсно не об этом. Вы планку стоите? Почему я опять обо всем узнаю последняя? Все может уже давно стоят, одна я ни сном, ни духом? Даже моя ребенка знает о ней. Я в возмущении!

Короче, подбила меня моя любимая Мышь стоять ее типа за компанию. Ну что, я стою! Утром выстояла 50 секунд. Коза Мышь меня подбила еще и вечером постоять. Ну как подбила, сказала, что она постоит. То есть получается, что если я не постою тоже, то она круче?))
Ну я и вечером постояла. 
Товарищи! Минута- это капец! Я чуть не помер! А на картинку смотрела, тю, думаю, че стонет народ, оно же фигня вопрос.

Короче, кто не скачет, тот не чех ест морковку, да продлит аллах ее годы! тот должен стоять эту чертову планку со мной!
Все на планку, товарищи!
Доложй жопы и булки!
Да здравствует морковка и упругая попка!

оспиди, как меня прет)))
tat_oshka: (толстая жопа)
  300 ккал -  это 1 пирожное
  или ходить мне на ходилке пару часов в быстром темпе.

Как легко нажрать, как тяжело скинуть.


tat_oshka: (диета)
Полезная информация)
секес - минус 300 г! 
Когда я замахнулась таким простым способом скинуть кг, муж ускакал на работу)))

------------------

по поводу закрытия жж, я в дриме, если что, ссылка внизу поста
tat_oshka: (диета)
 а про вес я не пишу, потому что не знаю, сколько я вешу! Мои весы совсем умом тронулись. 
Опять проснулась туда-сюда - один вес. 
Пресс покачала, а они мне бац и минус 400 г (вчера от качания пресса они добавили 300, если помните).
Я им просто не верю теперь. От как тот Станиславский и друг его Нимерович-Данченко. "Не верю!" (с) и все тут.
tat_oshka: (диета)
 

весы - зло!
Утром проснулась, тыры-пыры, все дела для облегчения весу.
Встала на весы - один результат.
Пошла пресс покачала.
Встала на весы - плюс 300 г О_о
Я что, мышечной массы на пузо накачала за 50 прессов?)))

tat_oshka: (Default)
 Вопрос на миллион. Что важнее: фигура или семейные традиции?

Поясняю. Каждый понедельник мы ходим с мужиками в баню я хожу на английский. Вечером. А муж возвращается с работы. Вечером. И если его смена и мой английский совпадают, мы ходим на бокал вина и пиццу. Это традиция.
А есть талия, за которую я типа счас борюсь.

И что делать? Вы бы что решили?

 

tat_oshka: (диета)
 Выходные прошли хорошо!
Плюс 300 итоговых грамм вкусной еды остались на мне)))
Начинаем заново!
tat_oshka: (Default)
Почему-то именно 8 марта у меня всегда просыпается охота к уборке. Поэтому первую половину дня я мыла полы)
Поздравлений у нас не было, потому что мы как-то оба уже отошли от российских традиций, 23 и 8 обычные (и по больше части рабочие) дни. И это хорошо лично для меня (ну кроме рабочести этих дней:)

Так вот, про сыр. Когда много о чем-то думаешь, мироздание тебе подкидывает что-то как раз по теме твоих думок.
О белой плесени я думала даже слишком много последние дни, надо мной сжалились и показали вот этот пост девушки [livejournal.com profile] cookhappy
Вы бы тоже не прошли мимо, не сомневаюсь в этом)
Ну и сидя на пиве, я показала эту красоту мужу, пожаловалась, как тяжело нам, худеющим (попивая пиво и зажевывая это чипсой)), на что муж сказал - фигня вопрос! Завтра у нас коллективная пьянка? Вот там и сделаем!

В магазине мы решили, что покупать на толпу 1 или 2 больших бри все же не стоит, кухня маленькая, нас много, будем толпиться у одного корытца. Купим порционно! И не бри, а камамбер, к которому наше красное вино очень подходит, корочка у него будет пахнуть грибами, короче, сольется в экстазе с тем, что будем него макать!

Вот как это выглядело на практике (сорри за фото, но мы же в гостях были)

Сыр камамбер, запеченый в духовке



как это делалось, видео пьяной бабНаты и итоговый вес после разгульного вечера )
tat_oshka: (диета)
О! Йес йес! Я знала, что пиво - диетический напиток! 
минус 600 г!

С праздником, девочки!))

У меня сегодня по плану бриииии! Мы вчера с мужем решили, что в такой день ну просто грех отказать себе в том, что очень-очень хочется))

Profile

tat_oshka: (Default)
tat_oshka

July 2020

S M T W T F S
   1234
5678910 11
121314 151617 18
1920 2122232425
262728293031 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 23rd, 2025 05:39 pm
Powered by Dreamwidth Studios