(no subject)

[tat_oshka]

Влила в себя 900 мл жидкости. Я не понимаю, как чехи в пивных по 10 пив выпивают? Я уже хожу бочонком булькающим. А по законам жанра для похудения надо пить чуть ли не полтора литра? Я за день ни грамма могу не выпить, совершенно не хочется.

Как выжить в условиях похудения и не лопнуть?:))

Пошла вливать оставшиеся 600 мл

Comments

[mariny-h.livejournal.com]

хотела предложить пить зеленый чай, а потом прочла про низкое давление. Поэтому отменяется.

Но личным опытом поделюсь.Почти уже 3 года назад, я так худела. Правда, к счастью, сначала прошла обследование и проконсультировалась с грамотным врачом. А потом уже диету мне тренер в фитнес- клубе разрабатывал (с учетом врачебных рекомендаций). Я пила много, литра по два в день (бульонной чашкой по 300-400 мл). Сначала тяжело, но была цель ;-)
Ела 5 раз, но маленькими порциями!!!И не после 6 ;-)
Плюс фитнес (смысл в том, количество потраченных калорий больше съеденных. А это без физической нагрузки и нормальном питании не возможно)
Так что настраивайте себя, но не мучайте. Выпейте кофе, если так все низко. Но лучше все-таки, чтобы за Вами медик приглядывал. Удачи!

[tat-oshka.livejournal.com]

отменяется еще и потому, что я не пью чай, а тем более зеленый. Не люблю.
Я не села на диету, чтобы сбросить 20 кг, мне надо сбросить пару-тройку, не думаю,ч то по такому поводу стоит бежать ко врачу, в спортзал и прочее, у меня дома вполне себе условия для скидывания есть:) Да и сама всю жизнь вес свой контролирую, так что, спасибо, попробую сама:)