баба Ната

Творожный мусс с клубничным соусом

 

( Read more... )

Я не буду каждый раз писать, что есть зигзаг-минус или плюс, я давала ссылку на это, просто буду писать название дня и свое меню.
В скобках может быть цифра 1 или 0,5 или 2, что означает - 1 кулак, полкулака и два кулака (что за кулаки, тоже по ссылке).

Сегодня первый день. Я в некоторой растерянности, потому что я и половины не съела из должного. 3 кулака после диеты - это много, насиловать себя не стала, от ужина отказалась, кефир пью и совершенно сыта от послеобеденного перекуса. И это разгрузочный день:)) Что ж будет в низкокалорийный, в котором еды больше?

Мое меню

( Read more... )

 

У нас очень жарко. И когда я достала из холодильника десерт, попробовала его.. скажу я вам, в такую погоду это самое оно! Нежный, не тяжелый, в меру сладкий, ароматный, прохладный! Мммм.. , сказка, сон!:)

Клубничный сон



( Read more... )

Ох, что я натворила, что натворила! Я натворила вкусный десерт... и съела его наглым и циничным образом! (смайл, рвущий последние волосы) Чтобы вы поняли, что я на самом деле не виноватая, что устоять было невозможно, я вам его лучше покажу:)) Я не знаю, как литературно перевести чешское название, может знатоки чешского подскажут? 

Клубничный десерт с базиликом



( Read more... )
Для сообщества gotovim_vmeste
которое, вместо поддержания боевого духа худеющих перед летом, ввергает их в пучину разврата и чревоугодия!:)))